婴儿打破吸拇指的习惯

我 8 岁的孩子迈克尔让我很担心。他读完三年级，还在吮吸拇指。

“我该怎么做才能让他停下来？” 我问过我的儿科医生。去年夏天，他的祖母成功地让他在她家住了一个星期后戒烟。她的补救措施：给他一心一意的奶奶爱，每天奖励他的努力。回到家后，习惯又回来了。

“这个年纪吃手指正常吗？” 我想知道。我发现不是。幸运的是，问题并不严重，但解决方案需要耐心和决心——无论是我还是他。

大多数婴儿自我安抚

大多数专家都同意，不应该强迫 5 岁以下的拇指吸盘者停下来。大多数孩子在进入幼儿园之前都会自行放弃这个习惯。

“对于年幼的孩子来说，吮吸拇指是一种适当且有用的行为，”华盛顿儿科医生、医学博士琳达·戈德斯坦 (Linda Goldstein) 说。“它让他们能够安慰和娱乐自己。”

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事实上，超过四分之三的婴儿在出生后第一年会吮吸拇指或手指。孩子在无聊、疲倦或心烦意乱时通常会转向拇指。吸拇指的人同时进行其他行为的情况并不少见，例如旋转一缕头发、抓着耳朵或摩擦毯子。


“即使这种习惯在婴儿期后仍然存在，吸吮拇指也很少需要担心。这并不表明孩子有情绪问题，或者他十几岁时仍会吸吮手指，”萨宾哈克说，医学博士，纽约大学医学院精神病学助理教授。

到达无情的年龄

随着孩子们从幼儿期进入学龄前阶段，吸拇指的人群开始减少。尽管如此，五分之一的孩子在 5 岁生日后仍会吮吸他的拇指或手指。“这是无情的时代，是开始取笑的时候。父母开始担心，因为吮吸拇指会给孩子带来社交困难，”戈尔茨坦说。“到了幼儿园，你会发现孩子们不想玩，也不想坐在一个吸拇指的孩子旁边。” 内容来自www.hklongkang.com

吮指也可能导致牙齿问题。到 5 岁仍吸吮拇指的孩子，当恒牙开始长出时，可能会出现异常咬合。乔治亚州瓦尔多斯塔州立大学特殊教育和沟通障碍教授福雷斯特·安伯格博士说，除了简单的咬合之外，一些孩子还会出现语言问题：“S”音和其他“舌尖”音出现问题。

“我们的许多客户都是由正畸医生推荐给我们的，”Umberger 说，他研究了吮吸拇指在肌肉和面部病理学中的作用。“这个想法不仅仅是为了整容，而是在吸吮习惯消失后帮助孩子纠正言语困难。”

长时间吸吮手指也会导致轻微的身体问题，如皮肤皲裂、老茧和指甲感染。在迈克尔的情况下，他右手的第二根手指变得干瘪了，指甲几乎没有长出来。一到冬天，那根手指上的皮肤就会变得干裂、裂开，似乎只会让他更想吸吮它。

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“如果一个 5 岁或 6 岁以上的孩子仍在吮吸他的拇指并且难以停止，那么父母应该考虑他们可以做些什么来帮助他，”哈克说。她说，在坚持让孩子去“冷火鸡”之前，重要的是要观察孩子的行为有多根深蒂固。您的孩子多久吸吮一次，在谁面前吸吮？如果它只发生在就寝时间或在家人面前，那么问题就没有发生在学校或社交场合那么严重。

如果他们没有得到支持和指导，试图引导孩子远离吮吸拇指的尝试可能会适得其反。不要唠叨或训斥你的孩子，也不要把孩子的手指从嘴里拉出来。专家说，这类行为可能导致权力斗争。“事实上，大多数 6 岁以上的孩子确实想停下来，但他们需要一些额外的帮助，”戈尔茨坦说。

简单的治疗计划
当孩子愿意参与时，改掉一个习惯就容易多了。许多父母通过简单的行为方法让孩子参与到这个过程中取得了成功。以下是它的工作原理：


哈克说，首先，暂停讨论一个月。“如果吸手指是权力斗争的一部分，不提它可能有助于消除这种行为，”她说。接下来，购买海报板和贴纸并制作“进度表”。在每周结束时提供不吸吮的奖品 - 并在月底提供更大的奖励。确保您的孩子在计划中发挥积极作用；例如，一起决定他每周允许多少次失误，让他选择贴纸并将它们放在图表上。

将苦味液体放在指甲上（不是直接放在手指上）也可能会有所帮助，尤其是在晚上，以提醒不要吮吸。用于此目的的产品在柜台销售，但家庭疗法也同样有效。对迈克尔有用的是香水。两个星期的每个晚上，我都让他从我的收藏中挑选一瓶香水。他会闻一闻，挑一个，然后我会在他的指尖轻轻一点。“糟糕，”他总是说，但他显然欢迎拐杖。晚上也可以戴手套、手套或手指夹板。成功改掉这个习惯可能需要六周或更长时间。

牙医也可以提供帮助

当你的孩子试图改变他或她的行为时，给予大量的表扬和支持是必不可少的：额外的拥抱，一次特别的郊游，一起玩一个新游戏。注意可能促进吮吸拇指的情况，例如看电视或开车。“用你的想象力引导你的孩子寻找更适合年龄的其他安慰方式，”哈克说。

如果这个程序不起作用，不要绝望。打破长期的习惯很困难，有些孩子可能需要额外的帮助。与您孩子的牙医交谈，他们可能会建议在孩子的嘴里插入一个防止吸吮的装置。这些口腔器具的名称有“腭杆”和“婴儿床”，有固定和可拆卸两种版本。

Goldstein 说，如果问题似乎对治疗特别有抵抗力，这可能表明您的孩子对更深层次的问题感到困扰。在这种情况下，您可能需要寻求心理健康专家的建议。

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