定期接种流感疫苗，才能更好的预防流感

流感病毒主要通过呼吸道传播，也可通过飞沫经口腔、鼻腔、眼睛等处粘膜直接或间接接触传播。而香港作为人口最密集、流动性最强的国际都市之一，极易使流感爆发，所以每次流感都会对其带来不小影响。
 
由于每年的流感都是由不同的病毒株组成，流感预防疫苗的有效性每年都会有变化。流感疫苗在欧美地区的有效率为40%，香港的有效性最高达70%。
因此，综合来说，接种流感疫苗仍是目前预防流感的最有效方法。
 
要抵抗流感，首先需要分清它与普通感冒之间的不同。
01、病原体不同
其中，甲型流感病毒的危害性最大。因为其易发生变异，导致人对其“下一代”又变得几乎没有抵抗力和疫苗无效，引起大范围的流行甚至引起世界性大流行。
 
02、症状不同
普通感冒所表现出来的症状较轻，主要集中在上呼吸道，引起鼻塞、流涕、咽喉肿痛、打喷嚏、咳嗽，以及发热、乏力等全身症状，一般比较容易治愈。
而流感所表现出来的症状则会更严重、更多、更复杂。除了起初类似普通感冒出现上呼吸道症状以外，还往往较快发生严重的全身症状，例如高热、全身酸痛、无力，还可能有腹痛、腹胀、呕吐等，严重者可发展为呼吸衰竭甚至死亡。
 
03、危害更大
普通感冒和流感对于健康成人的危害都不大，顶多可能流感引起的发热、全身酸痛、乏力等症状更为严重、病程更长一些，最终大部分人都可以自愈。
 
04、传染性强
流感的传染性更强，所以确诊或怀疑得了流感，需要进行隔离或请假在家休息，避免外出上班、上学。
 
但流感对于抵抗力差的婴幼儿、老年人及存在心肺基础疾病的患者来说，容易引发肺炎等严重并发症，而导致严重后果甚至死亡。
 
香港隆康医疗的医护人员提醒道：预防流感，需要我们保持良好的个人及环境卫生，均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。良好的生活习惯是预防流感的重要措施。
 
1、勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。

 
2、打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。
 
 
3、每天开窗通风数次（冬天要避免穿堂风），保持室内空气新鲜。


 
4、在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。
 
5、接种流感疫苗是目前最有效的预防流感的办法，接种后可以获得对流感病毒的抵抗力。有基础疾病的老年人以及抵抗力相对较弱的儿童，是接种疫苗的重点人群。 香港隆康醫療
 
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